| Psycholog |
| Lęk nie zawsze objawia się jako atak paniki. Może przybrać subtelniejsze formy – uczucie napięcia w ciele, kołatanie serca, niepokój przed prostymi sytuacjami społecznymi. Czasem trudno go zidentyfikować, bo „towarzyszy Ci od zawsze”. Jeśli jednak coraz częściej unikasz spotkań, boisz się oceny, reagujesz silnym stresem na drobne zmiany – to sygnał, że coś wymaga uwagi. ________________________________ Lęk, stres, wypalenie? Pomóc może psychoterapia! |